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甩腰

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-12-02  浏览次数:520
 开步站立,两臂伸直前举,以腰为轴,上体做前后屈和甩腰动作,两臂也随之甩动。  学练要点:两腿伸直,腰部放松,后甩时抬头挺胸,甩腰动作紧凑而有弹性。  
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