上海中医药大学知道有我这个人，所以过来交流过几次，我也去他们学校讲过几次课，然后被上海中医药大学聘为针灸推拿学院的指导老师。 虽然说我在药局，但是谈到专业知识的话，我肯定是比中医药大学的同学要差一些，但是术业有专攻，我要去他们学校讲功夫什么的还可以，因为武术和医学确实是有关系的。
我以前就一直考虑过这个问题，像我们练武术很少去讲究经络或者穴道这一说，当然也不是没有，但更多的时候，我们是讲究是气血。像每天早上起床之后，先做一百个俯卧撑，做一一百个深蹲，这一做完之后浑身就感觉到力量，这就是气血调动起来了。气血一通，全身就没病了。还有少林寺的“易筋经”“洗髓经”“八段锦”这些养生功夫，传承下来都有一千多年了，都是绝对的真功夫。
针灸推拿学院，他们主要是从经络还有穴位上面下手，这方面其实我们也懂，但是毕竟没有人家专业，所以大家可以形成一个互补，互相学习。
三、气感
八段锦里随便一个动作都可以让你感受到气的存在，每个动作都有一个点，你只要做到那个点，两三秒钟就可以收起来。比如说八段锦的第一式“两手托天理三焦”，手推上去的同时，脚抓住地，身子立起来之后，两个手臂的三角肌贴着耳朵，高提，动作配合着呼吸，一口气呼出去，这个叫立如松。如果用医学的角度来说，起到一个撑拉作用，脚抓住地，手往上顶，叫上顶下压，力从腰边起分成两股，撑拉开后，腰椎和颈椎有任何问题，就可以得到治疗。因为三角肌提起来，对于肩周炎也有很好的帮助。
古人说，功夫三分靠练，七分靠养，这个练法同时也是一种养法，像我之前一直在打拳练套路那个叫练法，为了练得气血澎湃一点，但是这个属于消耗。既然有消耗也就有补，也就是我们说的七分靠养。这个养的方法就是像八段锦这种静中有动，动中有静的功夫。
说到气感，“两手托天理三焦”做最后落下来的一个过渡动作，两臂落下来的同时，沉肩，坠肘，翘指，力发在掌根，然后食指往回翘，这样一下子，气就能走遍全身，而且感到酸麻胀，其实这就是气。
实际上功夫里面，气就是血的引领者，气血畅通就说明这个地方很健康了，每天让气血多流动流动。大家平时没有做这个锻炼，会缺少这么一些力感，但当你练得时间长了，全身的力感就来了，也就是手上的这一条经络通了，气血可以走到手指尖上就舒服了。
