诀曰：人食五味，五味各归一脏，每脏各有浊气，同出于口。
又六气三焦之气，皆?此门，众秽并投，合成浊气。
每睡，觉熏熏气从口而出，自不堪闻，审而察之，以知其候。
凡口中焦干，口苦舌涩，咽频无津，或咽唾喉中痛，不能食，是热极状也，即须大张口呵之。
每咽必须闭户出之，十呵二十呵，即鸣天鼓，或七或九，以舌搅华池而咽津，复呵，复咽，令热气退，止。
但候口中清水甘泉生，即是热退五脏凉也。
若口中津液冷淡无味，或呵过多，心头汪汪然，饮食无味，不受水，则是冷状也，即当吹以温之，如温热法，伺候口美心调，温即止。
《黄庭经》云：“玉池清水灌灵根，审能行之可长存。”又云：“嗽咽灵液灾不干。”
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