《素问》：“巨阳者，诸阳之属也。故为诸阳主气也。”又曰：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣，本穴当膀胱上系，功在治水，故名“水道”。
《内经》又言：“三焦者，决渎之官，水道出焉”。汪訒菴注：“上焦不治，水溢高源，中焦不治，水停中脘，下焦不治，水溢膀胱。”按汪氏此说，则水突、水分、水道三水穴，可以互参。余又补充言之，周身之膜，三焦之属也。故治水液之病、须兼顾三焦，不可专责脾肾。即《内经》：“少阳属肾”，“水道出焉”之意也。又《灵枢》所云：“中渎之府”者，乃统言水之大意也。由此观之，中医之于《内经》，切须全部领会，若仅断章摘句，无济于用。
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【定位】
在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
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【取穴法】
第1步：仰卧位；
第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分；
第4步：从该连线的上3/5与下2/5交点处作一水平线；
第5步：该线与乳中线（过乳头的垂直线）有一交点；
第6步：两个交点的中间处，即为本穴。 -
【主治病症】
①小腹胀痛；②小便不利等水液输布排泄失常性疾患；③疝气；④痛经、不孕等妇科疾患。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗肾炎、膀胱炎、尿潴留、卵巢炎等。配中极、三阴交等主治水液排泄失常性病证。
归来
养生吐纳者，当吸气时腹气上升，与中气交会于气海处。呼气时，腹气下降，名曰气息归根。本穴为腹气下降时之根，故名“归来”。言返本也，即归根也，言其向下行动也。
本穴治男子卵缩、女子子宫脱出等症。皆属气分之病。刺本穴可使复原，亦即“归来”之意也。
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【定位】
脐中下4寸，前正中线旁开2寸。
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【取穴法】
第1步：仰卧位；
第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分；
第4步：从该连线的下1/5与上4/5交点处作一水平线；
第5步：该线与乳中线（过乳头的垂直线）有一交点；
第6步：两个交点的中间处，即为本穴。 -
【主治病症】
①小腹痛，疝气，睾丸炎；②月经不调、带下、阴挺等妇科疾患。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗卵巢炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、腹股沟疝等。配太冲主治疝气偏坠；配关元、三阴交主治月经不调。
气冲
人当呼气时，腹气由归来下降，吸气时，腹气由本穴内部上冲，与归来成橐籥作用。归来居本穴之上，其作用为镇坠下降。本穴居归来之下，其作用为擎举上冲，故名为“气冲”。《铜人》禁灸，恐伤气道也。本穴与归来二穴之作用，作气功时当有体会。
《内经◎海论篇》：“胃者，水谷之海，其俞在气街，下至三里。”本穴能治呃逆。呃逆不止，即气上冲也，治之最效。
初时，余以为“气街”为“气冲”之误。后玩索《海论篇》：“其俞在气街”之句，“其俞”二字指穴位言，“在气街”三字，指所在部位言。又《灵枢◎经脉篇》：胃，足阳明经有“入气街中”,“下至气街而合”。足少阳经有“循胁里入气街”，玩此诸句，因想气街之处，面积必大，乃能容开两经出入往来之道。至如足太阴经、足厥阴经，上行入腹之门，虽未明言走气街，然其所过之处，距气街当在不远，不然，舍此路而不由，别无门径可通。故余猜气街是“片”,气冲则是此片中之一点耳。马元台谓：一穴两名，语近模棱。
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【定位】
在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。
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【取穴法】
仰卧位。从耻骨联合上缘中点水平旁开2横指（拇指），按压有酸胀感处，即为本穴。
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【主治病症】
①肠鸣腹痛；②疝气；③月经不调、不孕、阳痿、阴肿等妇科和男科疾患。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。 -
【经验应用】
①现代常用于治疗疝气、月经不调、卵巢炎、不孕症等。配曲泉、太冲主治疝气；配三阴交、关元等主治妇科病证。
②《马氏温灸法》：下痢里急。
髀关
穴在髀股前方，膝上一尺二寸处。其经气由小腹斜走髀股外侧，乃由小腹之阴，达于股前之阳也。凡属经络之气，当阴侧与阳侧互通之处，不论横通斜通，多称关，称门。即阴阳交关之意，故称本穴为“髀关”。
本穴治腰痛膝寒、足麻不仁、小腹引及喉痛，多效，以其有牵引下行之力也。与用牛膝、大黄等药治阳亢充血头痛，同一意也。用针、用药，可以互参。
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【定位】
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
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【取穴法】
仰卧位。在大腿前面，髂前上棘与髌底外缘连线上，屈股时和会阴相平的连线上可触及一凹陷处，即为本穴。
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【主治病症】
①下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病证；②腹股沟淋巴结炎。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗下肢瘫痪、腹股沟淋巴结炎、股外侧皮神经炎及膝关节病变等。配环跳、伏兔、足三里主治下肢痿痹；配风市、伏兔主治股外侧皮神经炎。
伏兔
《针灸大成》谓：“膝上六寸，起肉处，正跪，坐而取之，以左右各三指按捺，上有肉起如兔之状。”因以此为名，其义未尽。余则以为动物中卧伏牢固者，莫过于兔。人当跪坐之时则腿足之气，冲至两膝以上，则两腿股直肌，肌肉绷急，推捏不动，犹兔之牢伏也。若仅依三指按捺，何以辨其为兔为猫？其云伏者，意在穴位处肌肉坚牢。方喻兔伏之性，非喻兔伏之形也。
《考工记》：车轴两端着轮之处，亦称伏兔。其处嵌镶铁键，取其耐磨。此铁键俗称车钏，亦以其处牢固不动，而得伏兔之名也。本穴之称“伏兔”，乃指股肌绷起处全部肌肉着骨牢固而言，此穴则以点代面耳。
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【定位】
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。
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【取穴法】
第1步：仰卧或坐位，屈膝成90度；
第2步：用左手取右腿穴，右手取左腿穴；
第3步：以手掌后第1横纹中点按在膝盖骨（髌骨）上缘中点，手指并拢压在大腿上，当中指尖端所达处，即为本穴。 -
【主治病症】
①下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病证；②疝气；③脚气。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎及膝关节病变等。配髀关、犊鼻主治腿膝疼痛。
阴市
本穴与足太阴经之血海相对，治症亦与血海同功。善治小腹胀痛、月事不调等症。盖谓本穴虽属阳经，而所治则多为阴症。犹与足太阴之血海交易互市，故名“阴市”。本穴治腰膝如注水、寒疝、痿痹，风湿、阴湿等诸阴寒疾患、犹治诸阴病之市集也。亦命名“阴市”之义也。因揣本穴性能，为阳为热，富于火力，故能消散阴翳，故其别名又称“阴鼎”。鼎，炉灶也。《针灸大成》禁灸，《甲乙经》不可多灸。用热远热也。若遇阴极之症，必不得已而用之，可遵《甲乙经》不可多灸之戒。
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【定位】
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
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【取穴法】
正坐屈膝。先画出髂前上棘与髌底外侧端的连线，再于膝盖外上缘沿此线直上量4横指，按压有痛感处，即为本穴。
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【主治病症】
①下肢痿痹，膝关节屈伸不利；②疝气。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：20分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节及周围软组织病变等。配阳陵泉、犊鼻、足三里主治膝腿冷痛、无力。
梁丘
本穴在膝上筋肉隙中，阴市下一寸许，两筋间。曲膝取之。骨亘如梁，筋犹小丘，穴在膑上，因名“梁丘”。以其近于膝关节，故治膝关节痛，使之屈伸。
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【特定穴】
郄穴
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【定位】
屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
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【灸大夫取穴法】
第1步：正坐屈膝；
第2步：从膝盖骨（髌骨）外侧最高点，垂直往上量2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）；
第3步：下肢用力蹬直时，在膝盖骨（髌骨）外上缘上方可触及一凹陷；
第4步：此凹陷中点，即为本穴。 -
【主治病症】
①腹泻，急性胃痛；②膝肿痛，下肢不遂等下肢病证；③乳痈、乳痛等乳疾。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-9壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗胃痉挛、乳腺炎、膝关节病变等。配中脘、内关、足三里主治急性胃痛；配犊鼻、阳陵泉、膝阳关主治膝关节痛。
犊鼻
穴性膝下直筋外侧，其处形如牛鼻，因名“犊鼻”，取象形也。《素问◎刺禁论》：“刺膝出液为跛。”《千金方》：“犊鼻肿，可灸，不可刺。”《甲乙经》：“犊鼻肿，可刺其上（即鹤顶穴），坚则勿攻，攻之者死。”
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【定位】
屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。
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【取穴法】
第1步：正坐屈膝；
第2步：在膝盖内外侧分别可触及一凹陷；
第3步：膝盖外侧的凹陷，即为本穴。 -
【主治病症】
膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等下肢、膝关节疾患。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟。 -
【经验应用】
现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节病变等。配梁丘、阳陵泉主治膝关节炎。
足三里
本穴名解有二。《灵枢◎九针十二原》：“阳有阴疾者，取之下陵三里。”犹言陵下三寸处也。《太素》注：杨上善谓：“一寸一里也。”此以地位而论，言其体也。
《素问》：“天枢以上，天气主之，天枢以下，地气主之。气交之分，人气从之。万物由之。”本穴统治腹部上中下三部诸症，是以谓之“三里”。古“理”与“里”通。本穴在下肢，故名“足三里”,示别于手三里也。
《灵枢◎海论篇》：“胃者水谷之海，其输在气街下至三里”。依此推之，气街以下，至于三里，统为胃之俞穴。华元化谓：三里主治五痨，羸瘦、亡阳、虚乏胸瘀血、乳痈等症。秦承祖谓：诸症皆治，但以治胃为主。观此可知本穴功能，不仅行于腹部，而兼治全身上中下也。可与手三里互参。
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【特定穴】
合穴
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【定位】
在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。
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【取穴法】
第1步：坐位；
第2步：同侧手张开，食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘，小指第二指关节处即是本穴。 -
【主治病症】
①胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证；②下肢痿痹；③心悸、失眠、癫狂等心脑病证；④乳痈、肠痈等外科疾患；⑤虚劳诸证，为强壮保健要穴。
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【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度：38-52℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-10壮。 -
【经验应用】
①现代常用于治疗急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、急慢性胰腺炎、肝炎、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、阑尾炎、休克、神经性头痛、高血压、神经衰弱、精神分裂症、动脉硬化、支气管哮喘、白细胞减少症、下肢瘫痪、坐骨神经痛、膝关节及周围软组织疾患。配中脘、内关主治胃脘痛；配脾俞、气海、肾俞主治虚证腹泻；配三阴交、神门治疗心悸。
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②《马氏温灸法》：不少的古医籍均载：小儿不能灸足三里。认为灸之可妨碍小儿生长及引起目疾等。如《图翼》云：“小儿禁灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾”。实则像小儿脾胃不和、泻痢、呕吐、痰喘等症，在灸其它穴时配灸足三里是常可取效的。只是应当注意，小儿不宜像成人一样以足三里做为常规保健穴使用，以免撤热于下，妨碍小儿生长。 -
③《针灸资生经》云：诸病皆治。华佗云：疗五劳羸瘦，七伤虚乏，胸中淤血，乳痈。《外治•名堂》云：人年三十以上，若不灸三里，令气上冲目，所以三里下气也。
