灵修源于古印度的灵性修炼，最早与宗教无关，是远古人类反观内在灵魂的视见，而进行的身体与心灵的净化与训练过程，以使人的内心返回到存在的核心，这是一种灵性的修习方式，相关的书籍可以参考巜瑜伽经》和巜薄伽梵歌》等。印度人将瑜伽传遍世界各地之后，灵修也因此逐渐进入了大众的视野，形成各种各样的灵修课程。
而实际上灵修和瑜伽是一体的内容，但西方将两者做了拆解，瑜伽大多成了体式的练习，其中神奇的柔术训练和有益健康型体的塑造方法，吸引了年轻时尚的追随者。目前遍布世界的各类瑜伽课程，并不是古老的瑜伽体系，灵修因而与瑜伽分离出来，成了单独的心灵训练。人们发现灵性修炼是一种心理上的净化与修正，摒除万物的扰动，净化灵魂，他产生出单产生出神奇的心理疗愈功能和精神力量的壮大，因此灵修迅速风靡世界。
然而各种目的不纯的灵修班在中国搞成了一些束缚心灵和控制心理的类似邪教的内容是大家所应该警醒的，如果沉浸在这种“灵修”当中，心灵更无法解脱，人们应该迅速撤离出来，这是人之过，而非灵修的本质。
灵性修炼，在中国古代也并不陌生，在道家修炼体系中依然存在，只是说法不同而已。它同时也是净化和训练的方式，健康是它的副产品，道家养生体系中“练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道”就是这样一个灵修的过程。是与古老瑜伽比较相似的，通过一系列复杂的方法，如呼吸以及心意的配合，进行一步步练习而有所成就，最低级的效果是打通任督二脉获得体质的改变。然而，由于远古人类更容易走进“天人合一”的境界，而当今世界干扰性因素极多。因此道家修炼的方法一直是以隐藏的形式在派系中流传，因个人悟性差异不同而只能传给有缘人，使许多方法面临失传的境地。巜黄帝内经》的许多内容在讲这些，只是当代人由于文化的差异，看得懂的人极少。这是我们所处时代的历史的必然。
如果真正喜欢灵修的人多去看经典，如巜道德经》，巜黄帝内经》，巜瑜伽经》等，东方智慧经典会给人更多的启示。医养产业平台为大众做一下正确的引领，以使误入迷途的人们了解前进方向，所有的心灵训练旨在增强我们的心理免疫力，也同时净化身体，促进我们的健康，身心灵是一个整体，当他们被人们细心的照料的时候，来自于现实中那些不测事件的破坏力，对于触及它的人来说也许会淡化许多，其隐含的杀伤力因心灵的强大而使不断修习自己的人能够从容的跨越。
当今这个时代是缺少这方面的心灵教育的，焦虑症，抑郁症，精神障碍的人群越来越庞大，许多人在体检过程中因查得大病缺乏心理承受能力导致疾病迅速加重，而不恰当的心灵污染也会加剧这种病情的恶化，西方重视在正统医疗之外的心理治疗和灵性疗愈，这些照搬来的东方智慧的确有一些作用，但是并没有解开它全部的精髓，只有打破文化障碍的人，才会在灵性修习中获得闪光的宝石。然而东方人对自身古老文化的继承显然也已经越来越少，因此灵修反而被演绎成了舶来品，无法了知它的精华所在。
灵修，宗教之中有它的存在，但它无关乎宗教，只关注心灵。
