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遵生八笺
调气诀第三
2020-12-07 11:15 点击:466
诀曰：鼻为天门，口为地户，则鼻宜纳之，口宜吐之，不得有误。
误则气逆，气逆乃生疾也。
吐纳之际，尤宜慎之。
亦不使自耳闻。
调之或五，或七，至九，令平和也，是曰调气。
毕则咽之，夜睡则闭之，不可口吐之也。
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