中国文化--太极拳
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太极的一招一式与古老民族对宇宙的认知之道是相通的。你细细揣摸习练之时，总会感到一种文化的浸润。太极饱含着东方包容理念，凝结着中国人的人格心理特征。如太极功夫内敛含蓄，意、气、形、神圆融一体，虽不具有主动攻击性，但它后发制人的招式中则有一种让人难以捉摸的强大气场。再譬如关于阴阳转化、相生相克的辩证思维在太极招式中多有体现。“欲上先下、欲左先右、欲前先后”太极的刚与柔、动与静、有形与无形，棚、捋、挤、靠，举手投足间无不呈现阴阳转化的术数之变。还譬如“圆”是中国哲学的一个重要概念。中国哲学以自然界的日经月行、星环辰绕为借鉴，将圆运动确定为万物运动的共同本质，从理性认识上将“循圆”升华为乾坤大道。太极功夫则强调“圆活”，其招式运转变化皆循圆而动，太极功夫正是借用这种运动变化来演示宇宙世界的变化。
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